Kurkuma und Niacinamid werden beide bei fahl wirkender Haut empfohlen. Sie sind nicht austauschbar, und der Unterschied liegt vor allem darin, wie gut sie erforscht sind.
Dies ist ein Vergleich zwischen zwei Inhaltsstoffen, nicht zwischen zwei Marken.
Die Kurzfassung
| Kurkuma | Niacinamid | |
|---|---|---|
| Was es ist | Extrakt aus der Kurkumawurzel | eine Form von Vitamin B3 |
| Studienlage zur Haut | begrenzt | umfangreich |
| Typischerweise verwendet für | Glow, ein beruhigendes Gefühl | Wasserhaushalt, Talg, Geschmeidigkeit |
| Färbt es? | ja, gelb | nein |
| Übliche Konzentration | fast nie angegeben | meist 4-10 %, und angegeben |
| Geeignet für empfindliche Haut | meist | meist, wobei hohe Prozentsätze brennen können |
Wo Niacinamid stärker ist
Man muss ihm zugutehalten: Niacinamid ist auf der Haut erheblich besser erforscht. Es ist einer der am besten untersuchten kosmetischen Inhaltsstoffe überhaupt. Marken geben zudem meist den Prozentsatz an, sodass du weißt, was du kaufst.
Wenn du dich anhand der Studienlage für einen Inhaltsstoff entscheiden möchtest, ist es Niacinamid. Der Niacinamide Milky Toner, das Centella Niacinamide Serum und das Watermelon Niacinamide Serum sind ein guter Einstieg; der Rest findet sich unter Brightening.
Wo Kurkuma etwas hinzufügt
Kurkuma ist kein Ersatz für Niacinamid, und es wäre unfair, etwas anderes zu behaupten. Was es bietet:
- Eine jahrhundertealte Anwendungstradition in Südasien.
- Antioxidative Wirkung, die im Labor gut belegt ist.
- Einen warmen Glow, den viele Menschen mögen.
Diese findest du in der Kurkuma-Kollektion.
Das ist eine bescheidenere Liste. Wir halten es für ehrlicher, sie so zu präsentieren, als Kurkuma zu einem Wunderinhaltsstoff hochzustilisieren.
Was keines von beiden tut
Keines von beiden hellt deine Haut auf, und keines behandelt eine Hautkrankheit.
Bei Kurkuma ist das ein konkretes Problem: Auf dem Großhandelsmarkt wird es überwiegend als Hautaufheller verkauft. Wir haben Produkte aus unserem eigenen Shop genommen, als sich herausstellte, dass das Etikett aussagte, was der Produktname verschwiegen hatte.
Zusammen verwenden?
Ja, das geht. Sie stehen sich nicht im Weg, und viele Formulierungen enthalten beides — unser Kurkuma-Reinigungsschaum enthält Kurkumawurzelextrakt, Niacinamid und Centella und ist zufällig das einzige Produkt in unserem Sortiment, das eine vollständige Inhaltsstoffliste veröffentlicht.
Wofür entscheidest du dich?
Wähle Niacinamid, wenn du dich auf Forschung verlassen möchtest, einen genau bemessenen Prozentsatz willst und nichts, das färbt.
Wähle Kurkuma, wenn dich die Tradition und das Gefühl ansprechen und du eine Marke findest, die veröffentlicht, was drin ist.
Wähle beides, wenn sie in einem gut formulierten Produkt zusammenkommen.
Was du nicht tun solltest: Kurkuma kaufen, weil dir jemand verspricht, es werde deine Haut aufhellen. Das wird es nicht.
