A cúrcuma e a niacinamida são ambas recomendadas para peles com aspeto baço. Não são intermutáveis, e a diferença reside sobretudo no grau em que foram estudadas.
Esta é uma comparação entre dois ingredientes, não entre duas marcas.
A versão resumida
| Cúrcuma | Niacinamida | |
|---|---|---|
| O que é | extrato da raiz de cúrcuma | uma forma de vitamina B3 |
| Evidência na pele | limitada | extensa |
| Uso típico | luminosidade, sensação calmante | equilíbrio hídrico, oleosidade, suavidade |
| Mancha? | sim, de amarelo | não |
| Concentração habitual | quase nunca indicada | geralmente 4-10%, e indicada |
| Adequada para pele sensível | geralmente | geralmente, embora percentagens elevadas possam causar picor |
Onde a niacinamida é mais forte
Reconheçamos o mérito: a niacinamida é consideravelmente mais estudada na pele. É um dos ingredientes cosméticos mais bem investigados que existem. As marcas também costumam indicar a percentagem, para que se saiba o que se está a comprar.
Se quiser escolher um ingrediente com base na evidência, é a niacinamida. O Tónico Leitoso de Niacinamida, o Sérum de Centella e Niacinamida e o Sérum de Melancia e Niacinamida são o ponto de partida; os restantes encontram-se em Iluminação.
Onde a cúrcuma acrescenta algo
A cúrcuma não substitui a niacinamida e não seria justo fingir o contrário. O que ela oferece:
- Uma tradição de uso com séculos na Ásia do Sul.
- Atividade antioxidante, bem estabelecida em laboratório.
- Um brilho quente que muitas pessoas apreciam.
Esses produtos estão na coleção de cúrcuma.
É uma lista mais modesta. Consideramos mais honesto apresentá-la assim do que promover a cúrcuma a ingrediente milagroso.
O que nenhuma das duas faz
Nenhuma delas clareia a pele, nem trata qualquer condição cutânea.
Com a cúrcuma isto é um problema concreto: no mercado grossista, é vendida de forma esmagadora como clareador de pele. Retirámos produtos da nossa própria loja quando o rótulo revelou o que o título do produto tinha omitido.
Usar as duas em conjunto?
Sim, pode fazê-lo. Não entram em conflito e muitas formulações contêm ambas — a nossa espuma de limpeza de cúrcuma contém extrato de raiz de cúrcuma, niacinamida e centella, e acontece ser o único produto da nossa gama que publica a lista completa de ingredientes.
Qual escolher?
Escolha niacinamida se quer basear-se na investigação, quer uma percentagem definida, e não quer nada que manche.
Escolha cúrcuma se a tradição e a sensação lhe agradam, e conseguir encontrar uma marca que publique o que contém.
Escolha ambas se vierem num único produto bem formulado.
O que não deve fazer é comprar cúrcuma porque alguém promete que vai clarear a sua pele. Não vai.
